W bieżącym roku w Małopolskim Szpitalu Chorób Płuc i Rehabilitacji im. Edmunda Wojtyły w Jaroszowcu odbyła się druga już w tym szpitalu edycja programu „Odważ się na zdrowie”. Zakwalifikowani uczestnicy udowodnili, że zmiana nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej może prowadzić do spektakularnych efektów. Zakończony program przeszedł najśmielsze oczekiwania, stając się wzorem holistycznej opieki zdrowotnej.
W programie postawiono na kompleksowe podejście do zdrowia, wykraczające poza tradycyjną farmakoterapię. Program „Odważ się na zdrowie”, realizowany przez ostatnie kilka miesięcy, miał na celu trwałą zmianę stylu życia pacjentów, koncentrując się na dwóch filarach: zdrowym żywieniu i regularnej aktywności fizycznej.
Kluczowym elementem programu była gruntowna poprawa nawyków żywienia pacjentów. Pacjenci byli objęci regularnymi spotkaniami z dietetykiem, który nie tylko edukował na temat bilansowania posiłków, ale także dostosowywał jadłospisy do indywidualnych potrzeb, chorób współistniejących i nietolerancji. W planach żywieniowych postawiono na dania oparte o produkty niskoprzetworzone, z dużą zawartością warzyw, pełnoziarnistych zbóż oraz chudego białka. W ramach programu odbywały się też warsztaty, które uczyły pacjentów, jak umiejętnie czytać etykiety, jak wybierać zdrowe tłuszcze i jak unikać pułapek żywnościowych w przyszłości.
Drugim, równie ważnym filarem programu była intensywna i regularna aktywność fizyczna. Pacjenci przez cały okres trwania programu mieli zapewniony dostęp do profesjonalnych treningów dostosowanych do ich możliwości i stanu zdrowia. Wprowadzono codzienne sesje ćwiczeń ogólnorozwojowych, które zwiększały wydolność i poprawiały kondycję. Dużym hitem okazały się ćwiczenia w wodzie z wykwalifikowanymi fizjoterapeutami. Basen zapewnił bezpieczne środowisko dla pacjentów z problemami stawowymi, umożliwiając efektywny trening bez nadmiernego obciążenia. Również aktywne formy spędzania czasu na świeżym powietrzu wzmocniły nie tylko ciało, ale i więzi społeczne między uczestnikami.
Najbardziej wymierne i motywujące okazały się rezultaty widoczne w regularnych kontrolach wagowych prowadzonych przez dietetyka i zespół medyczny. Program „Odważ się na zdrowie” przyczynił się do znaczącej redukcji masy ciała u większości uczestników. Sukces programu nie polegał jednak tylko na liczbach.
Program „Odważ się na zdrowie” udowodnił, że Szpital w Jaroszowcu jest miejscem, w którym leczy się nie tylko skutki, ale i przyczyny chorób cywilizacyjnych. To nowa era w podejściu do pacjenta i ważny krok w kierunku długotrwałego zdrowia.
Zakończenie programu polityki zdrowotnej pn. „Zapobieganie nadwadze i otyłości wśród mieszkańców województwa małopolskiego” w 2025 roku w Małopolskim Szpitalu Chorób Płuc i Rehabilitacji im. Edmunda Wojtyły w Jaroszowcu odbyło się 4.12.2025r i przebiegło w wyjątkowo radosnej atmosferze. Na wszystkich czekał zdrowy i smaczny poczęstunek, który dodatkowo umilił wspólne rozmowy i podsumowanie wspólnych działań.
Najbardziej aktywni oraz wyróżniający się wysoką frekwencją uczestnicy otrzymali nagrody, będące symbolicznym podziękowaniem za ich wysiłek, motywację i pozytywną energię. Całość wydarzenia zakończyła się w poczuciu satysfakcji, dumy i chęci realizowania kolejnych inicjatyw w przyszłości.
